渭南市大荔縣開展 “打開心門 擁抱陽光”健康教育活動
文化藝術(shù)網(wǎng)-文化藝術(shù)報訊(全媒體記者 高盼成)為進一步加強中學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),提高學生的心理素質(zhì),促進學生全面發(fā)展,12月21日,渭南市大荔縣民政部門聯(lián)合大荔心理咨詢協(xié)會,來到大荔縣石槽初中,開展“打開心門 擁抱陽光”中學生健康教育活動。
本次活動邀請心理咨詢協(xié)會講師岳琳青為同學們授課。課堂上,岳琳青用“探索自我,構(gòu)建夢想”的心理調(diào)節(jié)技巧和方法,通過“人生三大問題”、“周哈里窗”原理、“心理學傷痕實驗”等多元化的疏導講解,深入淺出地向?qū)W生們講述了如何了解情緒,調(diào)節(jié)情緒,掌握認識困難、面對挫折的方法。同時,結(jié)合中學生心理發(fā)展特點,倡導孩子們合理宣泄情緒,及時放松身心、釋放壓力,以更加樂觀向上的健康心態(tài)、更加積極的態(tài)度、更加飽滿的激情投入到學習、生活中去,鎖定自己的人生目標,不斷為之勤奮努力。課堂上,同學們表現(xiàn)積極,主動打開心扉與老師、同學訴說自己的內(nèi)心,現(xiàn)場氣氛熱烈。
“希望通過此次講座,能夠為學生們樹立正確的心理健康觀念,拓展心理健康知識,建立起科學的心理情緒調(diào)節(jié)體系,為青少年健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。”岳琳青說。 編輯:大風 責編: 張宇佳 (實習 ) 終審:張建全上一篇:渭南市臨渭區(qū)教育局召開“愛種子”平臺課堂應(yīng)用展示總結(jié)暨工作推進會
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