渭南高新區(qū)第二小學(xué)開展心理健康教育專題講座文化藝術(shù)網(wǎng)-文化藝術(shù)報(bào)訊(全媒體記者 高盼成 通訊員 董珺雯)為扎實(shí)做好學(xué)生心理健康工作,廣泛普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生調(diào)適心理壓力、塑造陽光心態(tài),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理和健全的人格,營(yíng)造和諧校園環(huán)境,渭南高新區(qū)第二小學(xué)于12月19日舉行了心理健康教育專題講座。本次講座的主題是“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒”。
本次講座主要圍繞“常見的心理問題”“不同的心態(tài)有不同的結(jié)果”“如何處理不良情緒”三個(gè)方面展開,主講老師從情緒切入,用淺顯易懂的語言和生動(dòng)形象的案例,引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)情緒,擺正心態(tài),用轉(zhuǎn)移法、呼吸調(diào)節(jié)法、自我激勵(lì)等方式處理不良情緒,活出自己的人生價(jià)值。
講座中,同學(xué)們踴躍發(fā)言,暢談自己的感受,認(rèn)真記錄,仔細(xì)聆聽,充分地認(rèn)識(shí)到只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人,才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂,積極向上。 本次心理健康教育專題講座,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康觀念,加深了學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),也提高了學(xué)生解決心理問題的能力。 編輯:大風(fēng) 責(zé)編:張宇佳(實(shí)習(xí)) 終審:張建全相關(guān)推薦:
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