文化藝術(shù)網(wǎng)-文化藝術(shù)報(bào)訊（通訊員 劉志宏） 5月25日，正值“5·25”心理健康日，一場(chǎng)主題為“共享心能量，共筑心防線”的心理健康大講堂在漢中市工人文化宮職工心靈驛站成功舉辦。本次活動(dòng)由陜西省心理咨詢師協(xié)會(huì)漢中聯(lián)絡(luò)處主辦，旨在通過專業(yè)講座，提升大眾對(duì)心理健康的重視，探索心靈奧秘，汲取智慧養(yǎng)分。

活動(dòng)吸引了漢中地區(qū)幾十名心理咨詢師參加。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、陜西理工大學(xué)心理健康教育中心資深咨詢師裴雙老師受邀擔(dān)任主講嘉賓。裴雙以長(zhǎng)期研讀《道德經(jīng)》的深刻體悟?yàn)榍腥朦c(diǎn)，圍繞“靜”“真”“慧”“康”四大核心要素展開精彩講座。

裴雙首先闡述了“靜”的重要性，指出“靜”是一種身心高度一致的境界，通過靜觀情緒、禪修等活動(dòng)，能夠幫助人們?cè)谛鷩躺鐣?huì)中找到內(nèi)心寧?kù)o，以平和心態(tài)應(yīng)對(duì)問題。她強(qiáng)調(diào)“正念”在其中的關(guān)鍵作用，倡導(dǎo)大家專注當(dāng)下，敏銳覺察內(nèi)心狀態(tài)。

“真”是裴老師著重提到的另一要素，她認(rèn)為“真”意味著對(duì)外真誠(chéng)待人，對(duì)內(nèi)真實(shí)面對(duì)自己，能賦予人們洞察事物本質(zhì)的慧眼和預(yù)知未來走向的智慧。在人際交往中，真誠(chéng)待人能贏得信任與尊重；對(duì)自己真實(shí)，則能清晰了解自身需求和目標(biāo)。

裴老師還提到“慧”體現(xiàn)為具備長(zhǎng)期主義眼光、全局秒懂、豁達(dá)心境和巧妙能力，最終達(dá)到“萬物皆備于我”的境界。這種智慧需要在學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐中逐步積累沉淀。擁有“慧”的人，能站在宏觀高度看待問題，化解難題。

談及“康”，裴老師指出醫(yī)與道相通，“康”涵蓋身體和心理的健全與和諧。心理狀態(tài)對(duì)身體健康至關(guān)重要，關(guān)注身心健康的平衡是追求美好生活的前提。

在閱讀經(jīng)典方面，裴老師探討了閱讀經(jīng)典的意義和方法。她提到NLP理解六層次，結(jié)合中國(guó)古籍四大部類講解，強(qiáng)調(diào)經(jīng)典閱讀對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和認(rèn)知提升的重要性。她還引用維特根斯坦的“語(yǔ)言即世界”，建議大家先通讀《道德經(jīng)》，搭建哲學(xué)整體框架，再進(jìn)行碎片化積累。

裴老師對(duì)《道德經(jīng)》現(xiàn)存版本進(jìn)行了介紹，包括帛書本、河上公本、王弼本、郭店楚簡(jiǎn)本和敦煌版本。這些版本從多維度展現(xiàn)了《道德經(jīng)》的獨(dú)特魅力與豐富價(jià)值，為后人研究提供了珍貴資料。

講座中，裴老師贈(zèng)予每位聽課者一本她編撰的《道德經(jīng)·孝敬》，并在講座過程中勘誤，展現(xiàn)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和敬業(yè)精神。她的授課特色是旁征博引，將經(jīng)典智慧與生活實(shí)際結(jié)合，深入淺出地講解，讓聽眾沉浸其中。

講座最后是集體誦讀《道德經(jīng)》環(huán)節(jié)，營(yíng)造了濃厚莊重的文化氛圍，讓大家深刻體會(huì)到經(jīng)典的無窮魅力和強(qiáng)大凝聚力。講座結(jié)束后，裴老師分享了講座手稿，其無私分享精神令人敬佩。

此次心理健康大講堂是一次成功的嘗試，為漢中地區(qū)的文化與心理健康交流搭建了橋梁。通過裴雙老師的講解，心理咨詢師們對(duì)《道德經(jīng)》和《孝經(jīng)》有了更深入地理解，為今后工作開拓了新思路�；顒�(dòng)也促進(jìn)了心理咨詢師之間的交流與合作，為漢中地區(qū)的心理健康事業(yè)注入了新活力。

編輯：西亮           責(zé)編：姜瓊           終審：慕瑜