感染新冠病毒要喝電解質(zhì)水嗎?專家:能正常飲食不必補(bǔ)充在國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》和中國疾控中心《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預(yù)防指南:膳食營養(yǎng)臨時指南》中,均提到“注意水、電解質(zhì)平衡”或“適量補(bǔ)充含一定量電解質(zhì)的飲用水”。那么,電解質(zhì)到底是什么?有沒有必要買電解質(zhì)水? 陜西省中醫(yī)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生許楊介紹,所謂電解質(zhì)就是指體液中的無機(jī)鹽等以離子形態(tài)存在的物質(zhì),電解質(zhì)是保證體內(nèi)滲透壓穩(wěn)定、維持人體臟器功能與正常代謝的基礎(chǔ)。人體在發(fā)燒時,會使體內(nèi)水分大量流失,帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分,可能出現(xiàn)眩暈、乏力等癥狀,這時補(bǔ)充電解質(zhì)可以在一定程度上緩解癥狀。 感染新冠病毒就要喝電解質(zhì)水嗎?許楊表示,如果出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀時,還能正常飲食,就無需額外補(bǔ)充電解質(zhì)。如果整日不進(jìn)食同時存在大量排汗或嚴(yán)重腹瀉、嘔吐等癥狀才需要補(bǔ)充電解質(zhì)。除了電解質(zhì)水,醫(yī)用補(bǔ)液鹽也是補(bǔ)充人體流失電解質(zhì)的辦法。另外,在家吃水果、喝果汁、喝蔬菜湯等也能補(bǔ)充電解質(zhì)。(西安日報) 編輯:煜辰上一篇:疫情期間個人如何做好心理健康防護(hù)?陜西專家為您支招
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