榆林米脂公安舉辦音樂身心療法心理健康講座
文化藝術(shù)網(wǎng)-文化藝術(shù)報(bào)訊(通訊員 王彬)為進(jìn)一步幫助全局民輔警緩解心理壓力,提升心理健康水平,4月17日,榆林市米脂縣公安局組織開展《音樂身心療法——人人都會(huì)用的心理技術(shù)》專題講座,全局60名民輔警代表參加講座。 音樂身心療法是一種結(jié)合了音樂與心理學(xué)原理的治療方法,通過音樂來激發(fā)人的內(nèi)在情感,調(diào)節(jié)心理狀態(tài),達(dá)到治療的目的。
在講座中,專業(yè)的音樂治療師常小文,通過具體的音樂活動(dòng),讓深入體驗(yàn)音樂帶來的身心放松和愉悅感。 活動(dòng)結(jié)束后,大家紛紛表示,音樂身心療法不僅幫助他們緩解壓力,改善情緒狀態(tài),還能提升他們的自我調(diào)節(jié)能力,增強(qiáng)心理韌性。此外,音樂活動(dòng)中,大家可以共同分享音樂帶來的感受,更加增進(jìn)彼此的了解和信任,從而建立更加緊密的同事關(guān)系。 未來,米脂公安將持續(xù)組織更多的類似活動(dòng)為全局民輔警提供更好的心理健康支持和關(guān)愛。
編輯:文平 責(zé)編:王越美 終審:張建全上一篇:榆林市米脂縣公安局赴神木市公安局交流學(xué)習(xí)
下一篇:沒有了 相關(guān)推薦:
|
文化藝術(shù)報(bào)客戶端下載
特別推薦
|
| 網(wǎng)站簡(jiǎn)介| 版權(quán)聲明| 我要投稿| 聯(lián)系我們| 招聘啟事| 陜西不良信息舉報(bào)| |
![]() |
|
主管主辦:陜西人民出版社 版權(quán)所有:文化藝術(shù)報(bào) 聯(lián)系:whysbbjb@126.com 電話:029-89370002 法律顧問:陜西許小平律師事務(wù)所律師 徐曉云 地址:西安市曲江新區(qū)登高路1388號(hào)陜西新華出版?zhèn)髅酱髲BA座7層 陜公網(wǎng)安備 61011302001015號(hào) 陜西互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)電話 029-63907152 涉企舉報(bào)專區(qū) 文化藝術(shù)網(wǎng)網(wǎng)上有害信息舉報(bào) 029-89370002 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:61120190004 陜ICP備16011134號(hào)-1 Copyright 2012-2019 文化藝術(shù)網(wǎng) 未經(jīng)書面授權(quán)不得復(fù)制或建立鏡像 |