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勵志成長 健康生活
西安市鄠邑區(qū)光明小學舉辦心理健康教育專題講座文化藝術(shù)網(wǎng)-文化藝術(shù)報訊 (全媒體記者 齊敏 通訊員 王茹)為進一步加強學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),提高全體學生的心理健康素質(zhì),11月24日,西安市鄠邑區(qū)光明小學邀請國家二級心理咨詢師胡育君老師為全體師生進行心理健康教育專題講座。
講座開始時,同學們稍顯拘束,胡老師用輕松幽默的言語向同學們介紹自己,借助有趣的熱身游戲拉近了與孩子們的距離,把大家?guī)肓溯p松愉快的交流氛圍之中。
活動中,胡老師從思維慣性、校園案例、自身感悟等多個方面向孩子們介紹心理健康教育的相關(guān)知識,與孩子們互動交流,為孩子們答疑解惑。胡老師詳細解析了在學習和生活中遇到不開心或別人不理解等問題的解決方法,讓孩子們學會自我調(diào)節(jié),引導(dǎo)學生自覺維護心理健康,掌握正確應(yīng)對不良情緒和心理壓力的相關(guān)技能,從而提高心理適應(yīng)能力。幫助學生培養(yǎng)健全人格,做到自尊自信、理性平和、樂觀向上,保持陽光心態(tài)。
通過本次心理健康教育講座,同學們懂得了感恩,學會了正確應(yīng)對不良情緒和心理壓力的相關(guān)技能,提高了心理適應(yīng)能力。同時也對學生健全人格的培養(yǎng),自尊自信、樂觀向上、陽光平和心態(tài)的形成都起到了積極的促進作用。 編輯:皮皮 責編:王越美 終審:趙梓希上一篇:2023年中國大學生工程實踐與創(chuàng)新能力大賽在西北工業(yè)大學開賽
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